2020年10月 3日

ラカン精神科学研究所メールマガジン 第127号(2020年10月1日)発行のお知らせ


ラカン精神科学研究所では、毎月1回、月初めにメールマガジンを発行しています。

2020年10月1日、 ラカン精神科学研究所メールマガジン127号発行しました。

日々、クライアントの分析をする中で感じたことや、理論、自分の事を例にあげて書いています。


No,127今月のメルマガのテーマは、「尊重:幸せにいきるために」です。

個人の精神分析を受ける中で、様々な無意識を意識化し

自分というものを知っていきます。

...例えば、『尊重』ということ。

育つ過程で親などに尊重されたことがなければ、

尊重とはどういうことかわかりません。

尊重は、まず自分の感覚を大事にされることから始まります。

...転んで膝を擦りむいて泣くと、「痛くない、痛くない」、

果ては、「泣くな」と言われます。

これでは自分の感覚を自分で正しく感じ、肯定することができません。

...痛いという感覚も、「痛くない」と言われてしまえば、

自分が痛いと感じた感覚はもう感じても仕方がなく、

意味がないことになります。


...子どもが小さければ小さいほど、自分が感じた感覚が他者(親)に認められ、

受け入れられて、自分の感覚を正確に感じ取れます。

それは自分の存在が肯定され、大事にされていることにもなっていきます。

...否定されると、もう自分で感じることをやめて、感覚を麻痺させていきます。

すると、疲れが溜まっても自分で気づかず、過労死に繋がることもあります。

体調不良・異変にも気づかず、気がついたときには大きな病気に罹患して

命に関わる重大な事態に陥ることもあります。


...親になったとき、自分が子ども時代に自分の感覚を大事にされ、尊重されたら、

それが当たり前のことなので、子どもの感覚を尊重できます。

しかし、自分が尊重されず否定されてきたら、

また当たり前のように、子どもを否定し尊重できません。

こうして子どもを自分のコピーにしていくしかありません。


...子どもの幸せは親次第であり、親が握っているといえます。

自分の無意識を知って書き換え、幸せに生きる道を精神分析は教えてくれます。

(メルマガより一部抜粋)


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2020年9月 1日

ラカン精神科学研究所メールマガジン 第126号(2020年9月1日)発行のお知らせ


ラカン精神科学研究所では、毎月1回、月初めにメールマガジンを発行しています。

2020年9月1日、 ラカン精神科学研究所メールマガジン126号発行しました。

日々、クライアントの分析をする中で感じたことや、理論、自分の事を例にあげて書いています。


No,126今月のメルマガのテーマは、「自己肯定とプラス志向で自他を生かす」です。


自己肯定とは、「(私は)これでいいのだ」。

赤塚不二夫氏の『天才バカボン』の漫画の中の、

バカボンのパパが言ったセリフです。

「私はこれでいいのだ」は、「私はOK」。


...特に子ども時代は、他者(親)から肯定されることが必要です。

...自分が言ったこと、したことが常に肯定され、この繰り返しによって

自己肯定が定着します。

これによって、心も安定します。

心は穏やかで、言動も荒々しさがなく、他人にも優しく接することができます。

更に、自信を持つに至ります。


...否定されるかもしれないと思うと、

言いたいことを言うことに迷い、躊躇します。

子どもが攻撃的で乱暴であれば、子どもを責めることではなく、

まず親の態度・言動を振り返ることでしょう。

...「またダメと言われたらどうしよう」と思うと

言いたいことを言う気がなくなります。

"言う気"がなくなると"勇気"がなくなります。


...親自身がプラス志向で、自己肯定感を持っていないと

子どもを肯定し続けることはできません。

ミスや失敗をしても、プラスに受け取ってくれ、

「大丈夫」、「また頑張ればいい」、「それも経験の一つ」などと

励ましてくれれば、子どもはどんなに勇気づけられるでしょう。


...大人になって自分ができたなら、他者からのマイナス志向、

マイナス言語もプラスに受け取る。


...他者を否定すれば、否定言語を言った人自身を否定したことになります。

なぜなら、他者を否定した言葉を自分が聞いているからです。

プラスの言語、人を褒める言葉を他者に向けて言えば、

それも自分が聞いています。

...否定言語は使わず、肯定言語を使い、人も自分も生かす。

こういう生き方を精神分析は教えてくれます。


(メルマガより一部抜粋)


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2020年8月28日

ラカン精神科学研究所メールマガジン 第125号(2020年8月1日)発行のお知らせ


ラカン精神科学研究所では、毎月1回、月初めにメールマガジンを発行しています。

2020年8月1日、 ラカン精神科学研究所メールマガジン125号発行しました。

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No,125今月のメルマガのテーマは、「健康な自己を持つために大事なこと」です。


人が成長するために、健康な自己愛が必要です。

それはまず子ども時代に、親から承認・賞賛され、自己肯定感を持つことです。

それらがないと、自分に価値がないとなり、それを補うために

実際の自分とはかけ離れた誇大自己をつくってきます。

...この誇大自己に頼って生きていくわけにはいきません。

そのために、人は自分が理想とする"理想自我"を持ちます。

それは目の前にいる身近な実際の人がモデルとなります。

...ここでは、誇大自己のように自分の中で

自分を勝手なイメージで膨らませるのではなく、

他者の善いところを見出して真似て取り入れていきます。

理想的自分になりたいという願望が、自分を成長させていきます。


...誇大自己のまま病理へ傾いていくか、健康で成長に向かうかは大きな違いです

やがて、理想自我にも終わりを告げることになります。

もの真似なので、真似て同じレベルにいってしまうと

それ以上先の成長はありません。


...次は、もの真似ではなく、自分で理想をつくります。

これを"自我理想"といいます。

ここにはモデルはなく、自分で「こういう自分になる」と言語化し、

この理想に向かって努力していきます。

...これは理論上では15~18歳、高校生の時代につくられます。


...自我理想をつくるには、自主性が必要です。

それには養育の過程において、養育者である母が子どもに自由を与え

子どもが主体となって物事に向かえたか、

反対に母が子どもを支配したかで決まります。

...何もできない自分では自己否定が定着していき、自己嫌悪や劣等感、

それらが鬱気分となり、果ては自己の抹殺に至ります。

...誇大自己で留まると、嘘つきと見栄っ張りで終わり、

理想自我で留まると、もの真似で終わり、

自我理想にいくと、自分で自分の道を切り開きます。

自己肯定は自信をつくり、自分のことは自分で決め、

それが決して人のせいにはしない自己責任に至ります。

こういう生き方を精神分析は推進し、その援助をします。

(メルマガより一部抜粋)


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2020年7月 1日

ラカン精神科学研究所メールマガジン 第124号(2020年7月1日)発行のお知らせ


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2020年7月1日、 ラカン精神科学研究所メールマガジン124号発行しました。

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No,124今月のメルマガのテーマは、「病的自己愛・誇大自己に潰されないために知っておくこと」です。

自己愛とは自己価値観であり、

人は命を生きているのではなく、意味を生きている。

そのために自分の意味=価値が下がること、人より劣ることを何よりも恐れます。

自分の価値を上げるためには命さえも犠牲にすることがあります。

...人は二分法、善い悪い、マルバツをつけたがり、

この善い悪いは評価です。

マルは肯定、バツは否定。

...自分で自分を正しく認識し、自分は「〇〇だ」と

自己規定することは大変難しいことです。

...ましてや幼い子どもは、自分を自ら規定する能力はないので、

親をはじめとして、他者の評価・規定によって自分の価値も決まってしまいます。

ここで否定やバツの評価を受けると、自己否定の塊となります。

どうせ自分は何をやってもダメだと思うようになり、

果ては自信を失い、劣等感を抱いてしまいます。

...ですから、子どものできたことを的確に褒めます。

そのためにはよく子どもを見ていなければいけません。


...また人の評価はまちまちで一定しません。

...人の評価・規定は当てにならない、それでも人の評価を気にして、

人の評価に左右されて生きています。


...不安定な中で人は安定したいと思うところから、誇大自己がつくられます。

ありのまま自分より大きく膨らませた自分です。

...これには心のエネルギーを誇大自己に注ぎ続けなければならず、

本来の自分にはエネルギーが備給されず、やせ衰え疲弊していきます。

それでも誇大自己を支え、もっと大きく立派で優れているように

見せなけれならず、最後には破綻してしまいます。

そうなると、本来の見すぼらしい自分しか無いことに気づいて、

動けなくなり、これがうつ病です。

こうならないための道筋・方法を精神分析は教えてくれます。

(メルマガより一部抜粋)


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2020年6月 4日

ラカン精神科学研究所メールマガジン 第123号(2020年6月1日)発行のお知らせ


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2020年6月1日、 ラカン精神科学研究所メールマガジン123号発行しました。

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No,123今月のメルマガのテーマは、「免疫力を上げる承認(まなざし・スキンシップ・声)」です。

新型コロナウイルスが世界に蔓延し、甚大な影響を与えています。

...そんな中で私達ができることの一つに、免疫力を上げることがあります。

...心と身体には密接な関係があり、心が身体に反映します

例えば、子育てでいえば、親が子どもに「あなたはOKです」と認めること。

この承認されたことが免疫力をあげます。

これが『オールOK子育て法』です。

(http://mama.lacan-msl.com/ サイト:『オールOK子育て法』)

自己の存在が認められたことで、身体の37兆個の細胞はいきいきします。

存在が認められず自己の存在が否定されるなどすると、

存在している意味、やる気を失います。

...存在の承認には三つあります。

一つは、まなざし。

まなざされることで自分の存在は明らかになります。

...まなざしを向けられない子どもは、親に見てほしいので、

ケガや病気、非行などをして親を心配させます。

...二つ目は、触れること、スキンシップ。

優しく触れられることで、自分の身体感覚は刺激されその存在がわかります。

...三つ目は、声。

承認のための声は「はい」。

...もしこの三つが全てなかったなら、身体と自分の存在は消えてしまいます。

それでも生きている、存在している実感を持ちたいと、

リストカット、皮膚を掻く行為になります。

(メルマガより一部抜粋)


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2020年5月 5日

ラカン精神科学研究所メールマガジン 第122号(2020年5月1日)発行のお知らせ


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2020年5月1日、 ラカン精神科学研究所メールマガジン122号発行しました。

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No,122今月のメルマガのテーマは、「安心と安全の心を作る母の養育」です。


人はあまりにも無力で、養育者(母)の世話を受けなければ

生きていけない存在として、この世に生を受けます。

...0~1.5歳、精神発達論でいう口唇期は

...食べる、寝る、排泄の処理、着替えなど身の回りを整えることなど、

世話や庇護を24時間母に頼り切っています。

...この安心と安全の養育環境の中で育つことが大切です。


ところが母が居なくなる、働きに行くなどでこの養育環境が

損なわれると、子どもは一挙に不安と恐怖に晒されてしまいます。

...養育者(母)が36ヶ月しっかり育てたなら、

不安と恐怖を子どもの心の中に形成することは避けられます。

しかし、反対に36ヶ月より早い時期に、養育・世話が無くなると

不安と恐怖を作り、これが後の心配性になります。


...人が生きていることを実感するのは、痛みを通してです。

身体の痛みがある時、その場所、部位が感じられます。

...身体は知覚の苦痛を通して生きている実感を持つ構造があります。

すると、生きている実感のない人、薄い人は、自ら痛みを作り出します。

リストカットなどはその典型です。

...養育者(母)の養育・庇護のもとに母子関係が安定している場合は、

安心と安全を学びます。

お母さんはいつも自分の側にいてくれ、要求に応えてくれるという

安心と安全の予測性が後の信頼になっていきます。

...不安と恐怖の心作り後に心配性なり、自ら苦痛を求めて生きるか、

安心と安全の心を作り、自他共に信頼して安定した心で生きていくかが、

生後間もない36ヶ月までの間にほぼ決まってしまいます。

(メルマガより一部抜粋)


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2020年4月 1日

ラカン精神科学研究所メールマガジン 第121号(2020年4月1日)発行のお知らせ


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No,120今月のメルマガのテーマは、「花粉症には受け入れがたい言葉がある」です。


初めに言葉、心ありき。

例えば身体の病気は、その症状が言葉の代わりになって

訴えていると捉えます。

痛みなどの症状の基にある言葉を分析によって明らかにし、

抑圧したその言葉を受け入れれば、症状は消えます。

...我が師、大澤氏は『病気は心がつくる』(論創社)の本として

世に出しました。


...本来、杉やヒノキ、その他植物の花粉は人体にとって無害です。

ところが鼻や目の開口部から花粉が半ば強制的に入って来る。

これに拒絶反応します。

...花粉症を発症した時に、何か出来事・現象があって、

そこに自分が受け入れがたい文字、

つまり自分がその出来事・現象を意味付けた言葉があります。

...花粉とともに拒絶した文字が、自分に受け入れなさいと向かって来る。

...しかし、その文字・言葉が何であるかは無意識であるため

自分にはわかりません。

しかし、分析によってその言葉を知り、受け入れれば、一瞬で鼻が通る

ということになります。

...嘔吐もまた、受け入れがたい事・言葉を吐き出す、

花粉症と似たメカニズムです。


...今年はインフルエンザが例年の半分ほどとききます。

人々の関心と認識が新型コロナウイルスの文字に集中しています。

...ここにも言葉・文字が大きく関わっています。

               (メルマガより一部抜粋)


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2020年3月22日

ラカン精神科学研究所メールマガジン 第120号(2020年3月1日)発行のお知らせ


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No,120今月のメルマガのテーマは、「女性になる:欠如の否認の解除」です。


ラカンがいう、女性における想像的ファルスの欠如(モワンプチフィー)

生物学的に女性には、男性にあるそれが無い。

しかし女性にとって無いということは認め難いことといわれます。

無意識では想像的ファルスの欠如を否認していると。

...成人女性たちも、想像的ファルスの欠如の否認をし、

そのために次の3つで防衛をしているといいます。

1つは、いつか生えてくる。

2つは、隠れている。

3つは、自分のそこは去勢の跡である。

...例えば、いつか生えてくることを支えとして生きて来たのに、

生えてこないことを知ったとき、力が抜けて無気力になり気が抜けてしまう。

全ての機能が低下し、動けなくなり、寝込んでしまう。

この無意識に自分では気づきようがなく、なぜ動けなくなったのかわからず、

一般的な身体の症状(病気)としかとらえられません。

...それなりの病名が付けられ、一応治るもののまた繰り返すことになります。

そうして重症化していくことになることも多い。

...想像的ファルスの欠如の否認の解除をしたところから、

女性への道が始まる。

...夫に男性性がないと、妻が夫の代わりに

男性性を発揮しなければならないと思います。

母は夫(子どもの父親)が頼りなく当てにならないと、

子どもを自分のファルスにしてしまう。

子どももまた、母のファルスになろうとします。

それは母のお気に入りの子どもになることです。

...人が人間になり、その性を生物学的性と一致させるのは

とても難しい時代です。

そこにフロイト、ラカンがその理論を救いの道として残してくれました。

(メルマガより一部抜粋)


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2020年2月 2日

ラカン精神科学研究所メールマガジン 第119号(2020年2月1日)発行のお知らせ


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No,119今月のメルマガのテーマは、「外向型・内向型性格:母の関心が愛を育てる」です。


性格の分け方の一つに、外向型と内向型があります。

外界に関心が強く向いている場合を外向型といい、

内的(心的)世界への関心が高い場合を内向型といいます。

...人は外の世界を安全か危険かで分け、外向型は外界を安心・安全だと思います。

...ところが、母に否定されたり拒否されたり虐待を受けた人は、

後に人は母のように自分を否定し拒否すると思い、

外界は危険であるとみなし外界から内界に撤退します。

...一概に、外向型が良く、内向型が悪いのではありません。

程よく内向性と外向性を持ち、この相反するものを統合することが

性格・人格的にバランスがとれます。

...心が豊かになれば、外界への関心も高まり、物にも恵まれます。

それは単に物への執着ではなく、人への関心が高くなり働きかけ、

人も、物も、心も大事だとわかります。

...否定されることが少なく、外側(他者)からの承認が増えると、

外への関心が高まります。

反対に、否定されることが多く、承認されないと、外側へ関心が向きません。

...人、物、事、心への関心は後に愛を育てます。

外向型、内向型いずれにしても関心が高いことが自分を活かす道になります。

...子どもの対象への関心を育てるのが、母の子どもに対する関心です。

...母が子どもに関心を持つということは、泣かれてもグズられても

文句を言われても、子どもの要求・欲求に応え、

子どもを抱っこすること、声をかけ呼びかけること、

触れて、一緒に遊ぶことです。

(メルマガより一部抜粋)


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2020年1月 3日

ラカン精神科学研究所メールマガジン 第118号(2020年1月1日)発行のお知らせ

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No,118今月のメルマガのテーマは、「オールOKが快をもたらす」です。


我が師が提唱する『オールOK』子育て法を

子育てに悩むお母さん達に話します。

...母親は「自分はいつも我慢してきたのに、

なぜ子どもは『オールOK』されるのか」と、羨ましくなったり、

つい「ダメ」と言ってしまったり、怒ったりします。

...例えば免疫反応が特定の抗原に対して過剰に起こるアレルギー。

...このアレルギーを拒絶症といえます。

この拒絶症つまりオール拒絶を治すのは、全てを受容する『オールOK』です。

親が子どもの要請に禁止や否定・拒絶をすれば、アレルギーが子どもの皮膚に

身体に書き込まれ症状としてあらわれます。

『オールOK』すれば、満足、楽しい、喜び、快などの文字が

皮膚、身体に書き込まれます。

...快はお母さんの『オールOK』によって生まれます。

...しかし、親の禁止や否定・拒絶は、不快を身体に刻み、

死の欲動(タナトス)が作動し、自己破壊に向かいます。

...幸せになればなるほど、足元をすくわれるのではないかと

不安になったり、怖くなってしまいます。

快を感じることは危険になり、快が不快になり、

不快が快になる。

そうすると、快に浸り切ることができません。

(メルマガより一部抜粋)


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