2020年7月 1日

ラカン精神科学研究所メールマガジン 第124号(2020年7月1日)発行のお知らせ


ラカン精神科学研究所では、毎月1回、月初めにメールマガジンを発行しています。

2020年7月1日、 ラカン精神科学研究所メールマガジン124号発行しました。

日々、クライアントの分析をする中で感じたことや、理論、自分の事を例にあげて書いています。


No,124今月のメルマガのテーマは、「病的自己愛・誇大自己に潰されないために知っておくこと」です。

自己愛とは自己価値観であり、

人は命を生きているのではなく、意味を生きている。

そのために自分の意味=価値が下がること、人より劣ることを何よりも恐れます。

自分の価値を上げるためには命さえも犠牲にすることがあります。

...人は二分法、善い悪い、マルバツをつけたがり、

この善い悪いは評価です。

マルは肯定、バツは否定。

...自分で自分を正しく認識し、自分は「〇〇だ」と

自己規定することは大変難しいことです。

...ましてや幼い子どもは、自分を自ら規定する能力はないので、

親をはじめとして、他者の評価・規定によって自分の価値も決まってしまいます。

ここで否定やバツの評価を受けると、自己否定の塊となります。

どうせ自分は何をやってもダメだと思うようになり、

果ては自信を失い、劣等感を抱いてしまいます。

...ですから、子どものできたことを的確に褒めます。

そのためにはよく子どもを見ていなければいけません。


...また人の評価はまちまちで一定しません。

...人の評価・規定は当てにならない、それでも人の評価を気にして、

人の評価に左右されて生きています。


...不安定な中で人は安定したいと思うところから、誇大自己がつくられます。

ありのまま自分より大きく膨らませた自分です。

...これには心のエネルギーを誇大自己に注ぎ続けなければならず、

本来の自分にはエネルギーが備給されず、やせ衰え疲弊していきます。

それでも誇大自己を支え、もっと大きく立派で優れているように

見せなけれならず、最後には破綻してしまいます。

そうなると、本来の見すぼらしい自分しか無いことに気づいて、

動けなくなり、これがうつ病です。

こうならないための道筋・方法を精神分析は教えてくれます。

(メルマガより一部抜粋)


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2020年6月 4日

ラカン精神科学研究所メールマガジン 第123号(2020年6月1日)発行のお知らせ


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2020年6月1日、 ラカン精神科学研究所メールマガジン123号発行しました。

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No,123今月のメルマガのテーマは、「免疫力を上げる承認(まなざし・スキンシップ・声)」です。

新型コロナウイルスが世界に蔓延し、甚大な影響を与えています。

...そんな中で私達ができることの一つに、免疫力を上げることがあります。

...心と身体には密接な関係があり、心が身体に反映します

例えば、子育てでいえば、親が子どもに「あなたはOKです」と認めること。

この承認されたことが免疫力をあげます。

これが『オールOK子育て法』です。

(http://mama.lacan-msl.com/ サイト:『オールOK子育て法』)

自己の存在が認められたことで、身体の37兆個の細胞はいきいきします。

存在が認められず自己の存在が否定されるなどすると、

存在している意味、やる気を失います。

...存在の承認には三つあります。

一つは、まなざし。

まなざされることで自分の存在は明らかになります。

...まなざしを向けられない子どもは、親に見てほしいので、

ケガや病気、非行などをして親を心配させます。

...二つ目は、触れること、スキンシップ。

優しく触れられることで、自分の身体感覚は刺激されその存在がわかります。

...三つ目は、声。

承認のための声は「はい」。

...もしこの三つが全てなかったなら、身体と自分の存在は消えてしまいます。

それでも生きている、存在している実感を持ちたいと、

リストカット、皮膚を掻く行為になります。

(メルマガより一部抜粋)


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2020年5月 5日

ラカン精神科学研究所メールマガジン 第122号(2020年5月1日)発行のお知らせ


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2020年5月1日、 ラカン精神科学研究所メールマガジン122号発行しました。

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No,122今月のメルマガのテーマは、「安心と安全の心を作る母の養育」です。


人はあまりにも無力で、養育者(母)の世話を受けなければ

生きていけない存在として、この世に生を受けます。

...0~1.5歳、精神発達論でいう口唇期は

...食べる、寝る、排泄の処理、着替えなど身の回りを整えることなど、

世話や庇護を24時間母に頼り切っています。

...この安心と安全の養育環境の中で育つことが大切です。


ところが母が居なくなる、働きに行くなどでこの養育環境が

損なわれると、子どもは一挙に不安と恐怖に晒されてしまいます。

...養育者(母)が36ヶ月しっかり育てたなら、

不安と恐怖を子どもの心の中に形成することは避けられます。

しかし、反対に36ヶ月より早い時期に、養育・世話が無くなると

不安と恐怖を作り、これが後の心配性になります。


...人が生きていることを実感するのは、痛みを通してです。

身体の痛みがある時、その場所、部位が感じられます。

...身体は知覚の苦痛を通して生きている実感を持つ構造があります。

すると、生きている実感のない人、薄い人は、自ら痛みを作り出します。

リストカットなどはその典型です。

...養育者(母)の養育・庇護のもとに母子関係が安定している場合は、

安心と安全を学びます。

お母さんはいつも自分の側にいてくれ、要求に応えてくれるという

安心と安全の予測性が後の信頼になっていきます。

...不安と恐怖の心作り後に心配性なり、自ら苦痛を求めて生きるか、

安心と安全の心を作り、自他共に信頼して安定した心で生きていくかが、

生後間もない36ヶ月までの間にほぼ決まってしまいます。

(メルマガより一部抜粋)


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2020年4月 1日

ラカン精神科学研究所メールマガジン 第121号(2020年4月1日)発行のお知らせ


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No,120今月のメルマガのテーマは、「花粉症には受け入れがたい言葉がある」です。


初めに言葉、心ありき。

例えば身体の病気は、その症状が言葉の代わりになって

訴えていると捉えます。

痛みなどの症状の基にある言葉を分析によって明らかにし、

抑圧したその言葉を受け入れれば、症状は消えます。

...我が師、大澤氏は『病気は心がつくる』(論創社)の本として

世に出しました。


...本来、杉やヒノキ、その他植物の花粉は人体にとって無害です。

ところが鼻や目の開口部から花粉が半ば強制的に入って来る。

これに拒絶反応します。

...花粉症を発症した時に、何か出来事・現象があって、

そこに自分が受け入れがたい文字、

つまり自分がその出来事・現象を意味付けた言葉があります。

...花粉とともに拒絶した文字が、自分に受け入れなさいと向かって来る。

...しかし、その文字・言葉が何であるかは無意識であるため

自分にはわかりません。

しかし、分析によってその言葉を知り、受け入れれば、一瞬で鼻が通る

ということになります。

...嘔吐もまた、受け入れがたい事・言葉を吐き出す、

花粉症と似たメカニズムです。


...今年はインフルエンザが例年の半分ほどとききます。

人々の関心と認識が新型コロナウイルスの文字に集中しています。

...ここにも言葉・文字が大きく関わっています。

               (メルマガより一部抜粋)


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2020年3月22日

ラカン精神科学研究所メールマガジン 第120号(2020年3月1日)発行のお知らせ


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No,120今月のメルマガのテーマは、「女性になる:欠如の否認の解除」です。


ラカンがいう、女性における想像的ファルスの欠如(モワンプチフィー)

生物学的に女性には、男性にあるそれが無い。

しかし女性にとって無いということは認め難いことといわれます。

無意識では想像的ファルスの欠如を否認していると。

...成人女性たちも、想像的ファルスの欠如の否認をし、

そのために次の3つで防衛をしているといいます。

1つは、いつか生えてくる。

2つは、隠れている。

3つは、自分のそこは去勢の跡である。

...例えば、いつか生えてくることを支えとして生きて来たのに、

生えてこないことを知ったとき、力が抜けて無気力になり気が抜けてしまう。

全ての機能が低下し、動けなくなり、寝込んでしまう。

この無意識に自分では気づきようがなく、なぜ動けなくなったのかわからず、

一般的な身体の症状(病気)としかとらえられません。

...それなりの病名が付けられ、一応治るもののまた繰り返すことになります。

そうして重症化していくことになることも多い。

...想像的ファルスの欠如の否認の解除をしたところから、

女性への道が始まる。

...夫に男性性がないと、妻が夫の代わりに

男性性を発揮しなければならないと思います。

母は夫(子どもの父親)が頼りなく当てにならないと、

子どもを自分のファルスにしてしまう。

子どももまた、母のファルスになろうとします。

それは母のお気に入りの子どもになることです。

...人が人間になり、その性を生物学的性と一致させるのは

とても難しい時代です。

そこにフロイト、ラカンがその理論を救いの道として残してくれました。

(メルマガより一部抜粋)


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2020年2月 2日

ラカン精神科学研究所メールマガジン 第119号(2020年2月1日)発行のお知らせ


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2020年2月1日、 ラカン精神科学研究所メールマガジン119号発行しました。

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No,119今月のメルマガのテーマは、「外向型・内向型性格:母の関心が愛を育てる」です。


性格の分け方の一つに、外向型と内向型があります。

外界に関心が強く向いている場合を外向型といい、

内的(心的)世界への関心が高い場合を内向型といいます。

...人は外の世界を安全か危険かで分け、外向型は外界を安心・安全だと思います。

...ところが、母に否定されたり拒否されたり虐待を受けた人は、

後に人は母のように自分を否定し拒否すると思い、

外界は危険であるとみなし外界から内界に撤退します。

...一概に、外向型が良く、内向型が悪いのではありません。

程よく内向性と外向性を持ち、この相反するものを統合することが

性格・人格的にバランスがとれます。

...心が豊かになれば、外界への関心も高まり、物にも恵まれます。

それは単に物への執着ではなく、人への関心が高くなり働きかけ、

人も、物も、心も大事だとわかります。

...否定されることが少なく、外側(他者)からの承認が増えると、

外への関心が高まります。

反対に、否定されることが多く、承認されないと、外側へ関心が向きません。

...人、物、事、心への関心は後に愛を育てます。

外向型、内向型いずれにしても関心が高いことが自分を活かす道になります。

...子どもの対象への関心を育てるのが、母の子どもに対する関心です。

...母が子どもに関心を持つということは、泣かれてもグズられても

文句を言われても、子どもの要求・欲求に応え、

子どもを抱っこすること、声をかけ呼びかけること、

触れて、一緒に遊ぶことです。

(メルマガより一部抜粋)


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2020年1月 3日

ラカン精神科学研究所メールマガジン 第118号(2020年1月1日)発行のお知らせ

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2020年1月1日、 ラカン精神科学研究所メールマガジン118号発行しました。

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No,118今月のメルマガのテーマは、「オールOKが快をもたらす」です。


我が師が提唱する『オールOK』子育て法を

子育てに悩むお母さん達に話します。

...母親は「自分はいつも我慢してきたのに、

なぜ子どもは『オールOK』されるのか」と、羨ましくなったり、

つい「ダメ」と言ってしまったり、怒ったりします。

...例えば免疫反応が特定の抗原に対して過剰に起こるアレルギー。

...このアレルギーを拒絶症といえます。

この拒絶症つまりオール拒絶を治すのは、全てを受容する『オールOK』です。

親が子どもの要請に禁止や否定・拒絶をすれば、アレルギーが子どもの皮膚に

身体に書き込まれ症状としてあらわれます。

『オールOK』すれば、満足、楽しい、喜び、快などの文字が

皮膚、身体に書き込まれます。

...快はお母さんの『オールOK』によって生まれます。

...しかし、親の禁止や否定・拒絶は、不快を身体に刻み、

死の欲動(タナトス)が作動し、自己破壊に向かいます。

...幸せになればなるほど、足元をすくわれるのではないかと

不安になったり、怖くなってしまいます。

快を感じることは危険になり、快が不快になり、

不快が快になる。

そうすると、快に浸り切ることができません。

(メルマガより一部抜粋)


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2019年12月 2日

ラカン精神科学研究所メールマガジン 第117号(2019年12月1日)発行のお知らせ


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2019年11月1日、 ラカン精神科学研究所メールマガジン117号発行しました。

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No,117今月のメルマガのテーマは、「あおり運転と強迫神経症」です。


...『あおり運転』の元にある性格は、子ども時代によく聞いた

親の「早く、早く」の言葉からつくられます。

「早く、早く」は急き立てによる切迫感。

...母はいつも「早く、早く」とあおっていました。

...この切迫感は切迫流産にも繋がります。

...「早く!早く!」と急き立てられて、いつも追い立てられていると感じる、

この『切迫感』が強迫観念をつくります。

...強迫行為の代表的なものがきれい・汚いにこだわる、清潔恐怖症です。

手を洗ってもきれいになったと思えず、何度でも洗い続ける人がいます。

そして、鍵を閉めた・閉めないの確認強迫があります。

...「早く!早く!」と急き立てられる切迫感は、"早く"と"のろい"の対立です。

自分はのろいと思っている人には、いつも「早く」の声が聞こえています。

清潔恐怖症は、手を洗ってきれいになったと思っても、

「汚い」の声が聞こえます。

この声が自分の中で聞こえてやかましいが、振り払えない事が病理です。

また、きれい・汚い、閉めた・閉めないにこだわり、囚われて

無意味な思考・行為を繰り返し、やめたいけれどやめられない。

...強迫神経症の人達には"今ここに生きる"がありません。

いつも切迫感で追い立てられているために、"今"がなく、

"今を味わう"ことができません。

...「ねばならぬ」を捨て、

現実を認識できるように、自分が今していることを言葉にして

言いながら行動します。

...今、美味しいものを食べて、またはリラックスして、

好きなことに興じて、体が喜んでいると感じられる。

この体の喜びは心の喜びになります。

(メルマガより一部抜粋)


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2019年11月 3日

ラカン精神科学研究所メールマガジン 第116号(2019年11月1日)発行のお知らせ


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2019年11月1日、 ラカン精神科学研究所メールマガジン116号発行しました。

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No,116今月のメルマガのテーマは、「人生を楽しむ」です。


心的防衛の中に"抑圧"、"投影"、"分割"があります。

例えば、わがままな自分は悪い自分だとして

出してはいけないので抑圧し、対社会的には適応します。

この抑圧された悪い自分(わがままな自分)を他者に投影して

その他者を批判したり嫌ったりします。

他者を見て、嫌いだ、引っかかる、気になる、批判攻撃するのは、

もともと自分の中にあった悪い自分です。

...わがままな悪い自分を受け入れることは苦痛なので、

内的世界でそれは自分ではないと自分から切り離します。

これが分割です。

...抑圧によって出よう出ようとしている悪い自己を抑えている状態は...

心的エネルギーの内圧が高いので、緊張状態が続きます。

頭痛・肩こり・目眩がし、高血圧になり、

睡眠時間を長くとるか、アルコールを飲まないと緊張がとれません。

...抑圧の緊張の中で生きていますが、本人にはわかりません。

それを外からみている分析家には、

わがままをしたいが抑圧しているクライアントの無意識が見えます。

...クライアントはわがままな人を忌み嫌ってきたので、

まさか自分がわがままをしたいとは思っていません。

しかし、"わがままな自分"を認めて受け入れれば、

抑圧する必要はなくなり、緊張もなくなります。

..."わがままな自分"を受け入れ、意識化されると

わがままをしなくなります。

...理性的に調整できます。

...抑圧のエネルギーが強いと、心的エネルギーは現実に楽しむなど

外に向かわなくなり、集中力がなくなり、現実の思考力や判断力に障害が起こり、

仕事や日常でのミスが多くなります。

現実意識が低下すると病気や事故に繋がり、危険です。

...一つ一つ意識化して自分のコントロール下におけば、

緊張や葛藤、心的エネルギーの浪費がなくなっていき

心身ともに軽やかになり、人生を楽しめるようになります。


(メルマガより一部抜粋)


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2019年10月 4日

ラカン精神科学研究所メールマガジン 第115号(2019年10月1日)発行のお知らせ

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No,115今月のメルマガのテーマは、「自分を知って活かす」です。


精神分析では、部屋はその人の心、精神内界に例えられます。

...自分のある一部(一つの自我)を貶されたり否定されたりすると

自己の存在そのもの全てを貶され否定されたと思います。

...同じように、他者の嫌なある一部を見て、その人を嫌いになるのも"汎化"です。

これが『坊主憎けりゃ袈裟まで憎い』です。

...汎化する人は、個室のないワンルームに住んでいるようなものです。

...汎化しないためには、区切ること、

一つ一つ分化させた自我をつくり構造化することです。

それには、私が何者か、全ての心の部屋(自我)に名前をつけて、

機能を分化させること。

...マトリックスの三作目でしたか、映画の終わりの方で、

白いドアがいっぱいあってその部屋の鍵を持っている男の人がいます。

あの部屋一つ一つが人間の自我と同じで、

開けていない、使っていない部屋=自我がいくつもあります。

これが潜在能力です。

...過去に固着し、恨み・憎しみ、後悔など、コンプレックスにとらわれていると

せっかくある、自分の知らない、気づかない能力を

発揮することなく終わってしまいます。

...自分を知って、自分を活かす。それを精神分析は教えてくれます。

(メルマガより一部抜粋)


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